Journal de ТанютаК, 06 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2024
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2024:
1736 kcal Gras: 76,80g | Prot: 75,19g | Glu: 202,86g.   Petit Déjeuner: Волконский Грушевый Пирог, Чай с Молоком и Сахаром, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . Déjeuner: Фудзияма Роллы, Пицца Просто Пицца Маргарита. Dîner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Autre: Хурма, Светаево Кефир 2,5%. plus...
1509 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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