Journal de zegmaarmama, 18 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2015
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 43,78g | Prot: 59,35g | Glu: 157,62g.   Petit Déjeuner: Groene Smoothie, Melkunie Havermoutpap. Déjeuner: Aldi Runder Rookvlees, Honing-Mosterd Dressing, Notenmix (Ongezouten), AH Romaatjes, Komkommer (Geschild), Tonijn in Water (uit Blik), Vitalinea Huttekase. Dîner: Tomato Ketchup, Vita D'or Yogonaise, Tivall Vegetarische Hamburger, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: AH Melkchocolade, Mentos Pepermuntballen, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Banaan, Havermoutkoekjes (met Rozijnen), Havermoutkoekjes (met Rozijnen). plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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