Journal de Karina_5516, 06 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2024
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2024:
1077 kcal Gras: 42,37g | Prot: 96,12g | Glu: 80,13g.   Petit Déjeuner: Огірок (з шкіркою), Форель печена в духовці або на вогні, Euromill Борошно Житнє, Приготовлений зелений горошок, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Яйцо, Творог 5%. Déjeuner: Радимо Сир Твердий Сметанковий, Варене яйце, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Розумний Вибір Хлібці . Dîner: Ашан Фарш Яловичий, Квашеная Капуста, Маринадо Огурец Маринованный. Snacks/Autre: Полуниці, Банан, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт 3% без Сахара. plus...
2297 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,4 kg par Semaine



     
 

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