Journal de filnuovum, 06 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2024
127 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2024:
997 kcal Gras: 46,97g | Prot: 92,00g | Glu: 48,69g.   Petit Déjeuner: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Dolce Gusto Cortado. Encas: Dolce Gusto Cortado. Déjeuner: Hacendado Yogur Griego Natural, Moras, Manzana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Apéritif: Dolce Gusto Cortado. plus...
5519 kcal Exercice: Tapis de Course - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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