Journal de Plan2024, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
2669 kcal Gras: 100,28g | Prot: 94,74g | Glu: 183,44g.   Petit Déjeuner: Schinken (Extra mager), Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Filinchen Vital. Déjeuner: Tomaten, Brokkoli, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Gutes Land Emmentaler, Barilla Spaghetti, Butter, Knorr Chili Sauce. Dîner: Popp Geflügelsalat, KetoUp Möhrenbrot, Vinzenzmurr Ungarische Gulaschsuppe. Snacks/Autre: Rotwein Alkoholfrei, Rotwein Alkoholfrei, Merlot. plus...
151 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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