Journal de MelKaye3, 06 févr. 24

Finally a little downward movement!
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2024:
1335 kcal Gras: 68,43g | Prot: 95,81g | Glu: 82,41g.   Petit Déjeuner: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon, Ham & Veggies. Déjeuner: Meijer Mango Habanero Pickle Chips , Kramer Farms Pro-Go Protein Pack. Dîner: Brown Rice, Baked or Broiled Salmon, Green String Beans, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Autre: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Atkins Protein Wafer Crisps Chocolate Crème, Quest Protein Chips BBQ. plus...
127 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Good job, 👍🏻 
06 févr. 24 par le membre: RHendershot54

     
 

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