Journal de Ha-Vi9327, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1444 kcal Gras: 68,62g | Prot: 104,08g | Glu: 110,59g.   Petit Déjeuner: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Global Village Авокадо ХААС, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко. Déjeuner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Булгур. Dîner: Protein Rex Brownie Банан+Коллаген, Global Village Авокадо ХААС, Polar Минтай Филе Порционное. plus...
2189 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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