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NankeS
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05 févr. 24
Journal de NankeS, 05 févr. 24
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I DID IT! 🥳
I lost 25.1kg. 🥹
Target goal reached! This is the lightest I’ve been since joining FatSecret, which was 15 years ago. Wow!
I will place a new target.
BMI: 25
Body Fat: 30.8%
I think 68kg as the next target.
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,1 kg
.
Reste à parcourir:
5,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 février 2024:
1069 kcal
Gras: 20,73g | Prot: 121,82g | Glu: 89,72g.
Petit Déjeuner:
Red Bull Sugar Free.
Déjeuner:
Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter, Woolworths Cauliflower Rice , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Dîner:
McCain Country Crop, Sea Harvest Crisp & Chunky (Classic).
Snacks/Autre:
Mister Sweet Little Sour Glow Worms.
plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine
36 supporteurs
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Commentaires
Wow!!! You so inspiring ❤️
07 févr. 24 par le membre:
Dee.R
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