Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2009
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108,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 80,73g | Glu: 104,94g.
Petit Déjeuner: Skim Milk, Honey Nut Scooters. Dîner: sugar free gelatin, Jennie-O, American Cheese shredded, Fat Free Cottage Cheese, green leaf lettuce, Iceberg Lettuce, cucumber, black beans. Snacks/Autre: orville smartpop, Attain Sweet and Salty. plus...
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3042 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de dylanbiles
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