Journal de nechaenkodi, 07 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2024
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2024:
1085 kcal Gras: 55,01g | Prot: 78,72g | Glu: 72,23g.   Petit Déjeuner: Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Déjeuner: Чай с Лимоном, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Шампиньоны Жареные, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Dîner: Яйцо, Кабачок, Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Тоскана, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Autre: Банан. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nechaenkodi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.