Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2024
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 76,06g | Prot: 70,22g | Glu: 208,25g.
Petit Déjeuner: Rote Paprika, Möhren, Goldähren Das Milde, Avocado, Gouda. Déjeuner: Hemme Milch Fettarme Milch, Banane. Dîner: Aldi Sahne-Heringsfilets, Kartoffeln. Snacks/Autre: Lindt Excellence 100% Cacao Mit Orange, Corny Free Weiße Schoko, Schwartau Extra Zero Himbeere, Aldi Magerquark, Knorr Snack Bar Kartoffelpüree mit Speck und Zwiebeln. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Shopping - 22 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Debout - 29 minutes, Ménage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 56 minutes, Massage - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de everything2
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