Journal de Voltilam, 07 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2024
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2024:
4834 kcal Gras: 171,68g | Prot: 224,02g | Glu: 383,08g.   Petit Déjeuner: Schärdinger Toni Würziger Weichkäse Snack, Hütthaler Rauchschinken, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Hofer Laugenstangerl, Whey Protein, Mischkornbrot. Déjeuner: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Nudeln (Gekocht), Sonnenblumenöl. Dîner: Pommes Frites, Rindersteak. Snacks/Autre: Puntigamer Märzen, Red Bull Red Bull, Kinder Schoko-Bons, Kinder Milchschnitte, Gummibärchen, Kinder Maxi King. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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