Journal de chris nelli, 07 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2024
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2024:
2089 kcal Gras: 60,80g | Prot: 98,60g | Glu: 252,11g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's New York Strip Steak, Fried Egg, Goldminer Sourdough Bread, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Déjeuner: Kroger Low Fat Oat Bran Muffins, Grapefruit, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bananas. Dîner: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Bananas, Land O'Lakes Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Plantains , Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Red Table Wine. Snacks/Autre: Wal-Mart Bakery Snickerdoodle Cookies. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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