Journal de FatD1960, 07 févr. 24

Yes! I'm rewarding myself with some avocado toast. 🥑😁
Of course, that's what I have almost everyday.
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2024:
1815 kcal Gras: 68,56g | Prot: 97,57g | Glu: 217,04g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Bananas , Avocados , Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Déjeuner: Bean Soup, Extra Virgin Olive Oil, Costco Rotisserie Chicken, Strawberries , Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, David Seeds Pumpkin Seeds, Thousand Island Dressing, Carrots , Green Peppers , Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (Peeled) . Dîner: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, World Classics White Chicken Chili with Beans, HEB Garden Salad Small, Sunkist Moro Blood Orange, Park Street Deli Snack Selects. plus...
3220 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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