Journal de dcario, 06 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2024
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2024:
2223 kcal Gras: 75,05g | Prot: 183,96g | Glu: 203,48g.   Petit Déjeuner: Huevo, Kaporo Salsa Teriyaki, Hunts Salsa BBQ con Miel, Verde Valle Arroz Blanco , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), La Huerta Guarnición de Verduras, Myo-Vector Myo Vector Whey. Déjeuner: Turin Conejos, Hamburguesa con Queso (Grande), Papas a la Francesa. Dîner: Uva, Myo-Vector Myo Vector Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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