Journal de dcario, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1981 kcal Gras: 68,95g | Prot: 143,51g | Glu: 212,18g.   Petit Déjeuner: Forzagen Protein Cookie, Myo-Vector Myo Vector Whey. Déjeuner: Turin Turín Zero, Coronado Paleta de Cajeta, USDA Mango, Aceite Vegetal, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz. Dîner: Bremen Lenguas de Gato, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora, Nestlé Nesquik Cereal, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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