Journal de DanaantjeBanaantje, 18 mai 15

Ondanks mijn hormoon problemen toch een resultaat waar ik erg tevreden over ben.
110 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 48 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1951 kcal Gras: 81,61g | Prot: 86,65g | Glu: 213,86g.   Petit Déjeuner: Witte Boterham, Zaanse Curry Ketchup, Mayonaise, Zalm. Déjeuner: Roosvicee Multivit Bosvruchten, Calvé Pindakaas (15g), Witte Boterham. Dîner: Knorr Hollandse Gehaktschotel. Snacks/Autre: Whisky Mix (Gebotteld), AH Roomijs Bekers, Banaan, Zwagerman Cervelaatworst. plus...
2766 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Sexe (Amour) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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