Journal de strong_gurll, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1625 kcal Gras: 48,72g | Prot: 107,70g | Glu: 196,55g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Udang, Tumis Pepaya Muda. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Daun Bawang, Pakcoy, Mama Suka Sup Krim Ayam. Snacks/Autre: Donat Dilapisi Gula, Nangka, Kelengkeng, Roma Biskuit Kelapa. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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