Journal de reish08, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1172 kcal Gras: 41,51g | Prot: 89,63g | Glu: 108,50g.   Petit Déjeuner: יטבתה חלב 1%, Кофе (Растворимый). Déjeuner: Цветная Капуста, Field Good Масло Подсолнечное, Индейка, Лук, Чеснок, ספגטי אורגני מחיטת דורום(הרדוף) מבושל. Dîner: Лук, Махеев Майонез , נתחי טונה בהירה, עמק גבינה צהובה קלאסית, לחם שיפעום מלא (אחדות), Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Миндаль, Финик, יטבתה חלב 1%, Кофе (Растворимый). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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