Journal de Pyankoska_ya, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1404 kcal Gras: 53,65g | Prot: 81,45g | Glu: 154,87g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Каша Овсяная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Изюм. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. Dîner: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Autre: Мандарины, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Sveza Сыр Фета, Каравай Лаваш Армянский. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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