Journal de ✳️Yulen'ka✳️, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1659 kcal Gras: 44,34g | Prot: 129,79g | Glu: 170,10g.   Petit Déjeuner: Просто Изюм Светлый, Кофе с Молоком, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Zero Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Мистраль Каша 5 Злаков, Светаево Молоко 1,5%. Déjeuner: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Суп-пюре из кабачков и шпината, Булочка с тикток. Dîner: Макароны с куриным филе и перцем, Красная Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Булочка с тикток, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . plus...
1478 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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