Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 70,99g | Glu: 145,16g.
Petit Déjeuner: Шампиньоны запечённые с сыром, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Макароны Отварные, Фабрика Качества Сосиски "Спасские". Dîner: Гречка Отварная, Село Зелёное Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Брокколи на Пару, Станция Молочная Творог 5%, Пятерочка Банан. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nymphaeac1
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