Journal de Mussejka, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1421 kcal Gras: 73,96g | Prot: 56,80g | Glu: 129,76g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Urtete, Quaker Crüsli 4 Nuts, Banan, Mandler, Coop Yoghurt Pære & Banan, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt. Déjeuner: Vand (på Flaske), Blomkål, Radiser, Broccoli, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Bladselleri, Sød Rød Peberfrugt, Glyngøre Marinerede Fileter. Dîner: Rema 1000 Kartoffelkryds, Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Jensen's Bøfhus Bearnaise Sauce. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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