Journal de giokaos, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
2814 kcal Gras: 57,02g | Prot: 201,50g | Glu: 375,86g.   Petit Déjeuner: Mela, Arance, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Vale Miele di Arancio. Déjeuner: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Mela, Rizzoli Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Mandorle Sbucciate, Barilla Spaghetti N.5, Insalata Mista. Dîner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Liveg Tofu, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Snacks/Autre: Arance, Mela. plus...
2983 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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