Journal de Karina_5516, 07 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2024
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2024:
930 kcal Gras: 32,52g | Prot: 73,77g | Glu: 85,26g.   Petit Déjeuner: Квасоля біла (зріла, консервована), Огірок (з шкіркою), Форель печена в духовці або на вогні, Молоко, Яйце. Déjeuner: Торчин Гірчиця Міцна, Галичина Кефир 2,5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Солодкі червоні перці, Огірок (з шкіркою), Шпинат, Індиче м'ясо (запечене), Вигода Лаваш Кавказький, Радимо Сир Твердий Сметанковий. Snacks/Autre: FIZI Hazelnut Himalayan Salt. plus...
2156 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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