Journal de Louis7676, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
139,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
2019 kcal Gras: 106,73g | Prot: 137,97g | Glu: 117,13g.   Petit Déjeuner: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Déjeuner: Animal Fat or Drippings, Kirkland Signature Canned Chicken, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Naturegg Eggs. Dîner: La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Premio Sweet Italian Sausage, Kraft American Cheese Slice, L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain , Naturegg Eggs. Snacks/Autre: La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. plus...
24 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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