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19 mai 15
Journal de hrzw, 19 mai 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2015
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,6 kg
.
Reste à parcourir:
7,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mai 2015:
72 kcal
Gras: 0,23g | Prot: 0,36g | Glu: 19,06g.
Petit Déjeuner:
Pink Lady Appels.
plus...
2810 kcal
Exercice:
Spinning - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
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