Journal de caligra, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1838 kcal Gras: 80,03g | Prot: 82,78g | Glu: 207,93g.   Petit Déjeuner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Летний День Молоко 3,2%, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Kraft Сыр Филадельфия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Olliani Оливки Гигант, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри. Déjeuner: Седьмой континент Хурма, Смешанные Орехи, RLine Protein BAR. Dîner: Наш Лидер Попкорн, Седьмой континент Хурма, Maretti Сухарики Bruschette, Чеснок, Пармезан Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Летний День Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Тыква, Батат. plus...
poids stable



     
 

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