Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 179,24g | Glu: 271,49g.
Petit Déjeuner: Pantera Avena en Hojuelas , Pantera Avena en Hojuelas, Atún en Agua (Enlatado), Pan Blanco, Clara de Huevo. Déjeuner: Yukery Jugo de Manzana, Gatorade Gatorade, Papa Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel. Dîner: Papa Cocida, Bistec de Res. Snacks/Autre: Queso, Panqueca de Avena, Plátano Maduro. plus...
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3013 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Cardio - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gabyfitvzla
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