Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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283 kcal
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Gras: 11,82g | Prot: 13,28g | Glu: 32,38g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Bihun Goreng, Telur Dadar, Kering Tempe, Nasi Kuning, Tempe Mendoan. plus...
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1595 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 19 heures et 10 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nurlaili Januarfi
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