Journal de dcario, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
3399 kcal Gras: 129,71g | Prot: 272,40g | Glu: 289,92g.   Petit Déjeuner: McCormick Mayonesa (10g), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pulpo, Guacamole, Frijoles Charros, Tortillas de Maíz, Arrachera, Turin Conejos, McCormick Mayonesa (10g), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pulpo, Guacamole, Frijoles Charros, Tortillas de Maíz, Arrachera, Turin Conejos, Tortilla de Maíz, Picaña, Sirloin, Myo-Vector Myo Vector Whey. Déjeuner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey, M&M's M&M's Minis, Nestlé Carlos V Cereal, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora. Dîner: Forzagen Protein Cookie, FUD Queso Gouda Rebanado, Gamesa Galletas Marias. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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