Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 50,36g | Prot: 77,30g | Glu: 147,12g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Вода, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Dîner: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Белый Хлеб. plus...
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2916 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tanchik..
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