Journal de richner.michi, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1521 kcal Gras: 50,09g | Prot: 115,07g | Glu: 147,06g.   Petit Déjeuner: Migros Pois Jaunes, Dr. Oetker High Protein Pudding Salted Caramel, Apple, Vegan Protein 3K Vanille, Wholegrain Rolled Oats, Hafer Barista Edition , Soja Joghurt Natur, Flaxseed Seeds , Blueberries , Banana, Peanut Butter. Déjeuner: Knorr Steinpilz, Oatly Hafer Barista Edition , Maille Senf mit Honig, Taifun Filet de Tofu à la Japonaise. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Ich folge dir. Mir hilft es wenn ich mich an einer motivierten person etwas mitreissen kann. Ciao 
09 févr. 24 par le membre: spatzenfeder

     
 

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