Journal de Emmeteefat, 19 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2015
65 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1271 kcal Gras: 42,03g | Prot: 72,76g | Glu: 143,54g.   Petit Déjeuner: St Môret Mini, Heudebert Biscottes Fibres+. Déjeuner: Cabillaud, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Barilla Pennette Rigate Integrale. Dîner: Ravioli Chinois, Brocoli Chinois (Cuits), Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Riz Cantonais. plus...
2266 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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