Journal de alena2414, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1918 kcal Gras: 92,88g | Prot: 112,66g | Glu: 148,77g.   Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Смак Лаваш, Магнит Яйцо Варёное . Déjeuner: Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Морковь, Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати. Dîner: Globus Хлеб Рогенброт, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Autre: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, SPAR Курага Экстра, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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