Journal de chrisallen2, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
133,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1700 kcal Gras: 68,04g | Prot: 64,71g | Glu: 119,71g.   Petit Déjeuner: Great Value Egg, Joseph's Wraps. Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Celery, Cheese. Dîner: Cucumber (with Peel), Vlasic Sweet Gherkins, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Heinz Salad Cream, Spinach, Gorton's Beer Batter Fish Tenders. Snacks/Autre: Dos Equis XX Lager, Absolut Vodka, America's Choice Natural Almonds, Absolut Vodka, Low Sodium Snack Cracker, Simply 7 Lentil Chips with Sea Salt, Carrots, Coffee with Cream, Coffee. plus...
3407 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de chrisallen2


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