Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2330 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 70,89g | Glu: 173,08g.
Petit Déjeuner: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сахар, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Dîner: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Snacks/Autre: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Хамовники Мюнхенское, Хамовники Мюнхенское, Варенье, Станция Молочная Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. plus...
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2946 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleksei_Che
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