Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
|
100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 28,61g | Prot: 85,09g | Glu: 136,82g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Мандарины, Доброфлот Горбуша Натуральная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Déjeuner: Банан, Красная Икра Икра Горбуши, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Авида Сливки 10%, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Dîner: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Сливки 10%. Snacks/Autre: Капучино. plus...
|
|
3320 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|