Journal de rozentaljka, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1384 kcal Gras: 68,71g | Prot: 81,94g | Glu: 105,94g.   Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Rimi Cūkgaļas Karbonāde Kūpināta, Rimi Holandes Siers, Baltais Молоко 2%, Яйцо, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриное филе с кабачком и сливками, Салат из Свеклы с Майонезом, Макароны. Dîner: Esva Рыбные Палочки, Дайкон, Краснокочанная Капуста, Китайская Капуста, Cordoba Olīveļļa, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Rimi Salad Cheese, Baresa Melnās Olīvas Bez Kauliņiem. Snacks/Autre: Банан, Dr. Karg`S Tomātu Mocarellas. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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