Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 71,38g | Glu: 304,33g.
Petit Déjeuner: Campina Quark met Magere Yoghurt Aardbei . Déjeuner: Activia Aardbei 0%, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Meergranenbrood. Dîner: AH Breughel Brood, Aldi Zeevruchtencocktail, Bellarom Cappuccino Classic, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes, Bolletje Lichte Crackers Volkoren . Snacks/Autre: Activia Aardbei 0%, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Nescafé Amaretto LATTE, AH Paprika Luxe Multimix, Verkade Sintkoekjes - Speculoos met Melkchocolade, Studio 100 Plop Koeken, Swing Zure Beren, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Nescafé LATTE, Nakd Almond Macaroon, Côte d'Or Chokotoff (9,8g). plus...
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1485 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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