Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2015
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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494 kcal
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Gras: 28,04g | Prot: 21,85g | Glu: 44,65g.
Petit Déjeuner: Sococo Coco Ralado, Café, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Tapioca. Déjeuner: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Dîner: Queijo Coalho, Sopa de Legumes. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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