Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 67,15g | Prot: 96,71g | Glu: 136,45g.
Petit Déjeuner: Пискаревский Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Макфа Макароны Ракушки, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Dîner: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Autre: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Сыр Пармезан (Твердый), Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. plus...
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2616 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hjortron1703
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