|
Наконец-то! 75 уже так надоели!
Вчера весила 75.9, решила не записывать, так как отек был
И вот ! Маленькая победа!
Лишь бы вес сдвинулся с мертвой точки!🙏🏻
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 92,55g | Prot: 85,82g | Glu: 191,70g.
Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Яичный Белок, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свитлогорье Творог 2%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сметана , Сила Фитнес Бар Оладьи из Цукини. Dîner: Много Лосося Сет Запеченный, Много Лосося Соевый Соус, Много Лосося Снежная Калифорния, Много Лосося Филадельфия, Mirel Торт Три Шоколада. plus...
|
|
2658 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Элипс - 1 heure et 30 minutes, Ходьба на дорожке - 30 minutes, Apple Health - 21 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|