Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2015
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 28,69g | Prot: 39,16g | Glu: 224,36g.
Petit Déjeuner: Batata Doce, Café, Caqui, Café, Batata Doce. Déjeuner: Laranjas, Aipim (Cozido), Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco, Café, Café, Caqui. Dîner: Ovo Cozido, Sopa da Milene. plus...
|
|
1825 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mdomilene
|