Journal de aljohina_sa, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
106 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1628 kcal Gras: 84,61g | Prot: 95,08g | Glu: 119,80g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Спортхлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Ветчина по-Царски, Мясновъ Ветчина по-Царски из Индейки, Морковь, ВкусВилл Житный Хлеб, Жареное Яйцо. Déjeuner: Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Салат Витаминный, ВкусВилл Сосиски Куриные с Картофельным Пюре. Dîner: Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Экомилк Сметана Сливочная 15%, ВкусВилл Запеканка Классическая. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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