Journal de Aliona Danchenko, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1267 kcal Gras: 45,74g | Prot: 63,16g | Glu: 146,54g.   Petit Déjeuner: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Лидкон Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. Déjeuner: Гиппо Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Евроопт Яблоко , Гиппо Хурма, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Савушкин Молоко 3,2%. plus...
232 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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