Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2011
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 55,78g | Prot: 66,41g | Glu: 149,25g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Butter, Plain Shredded Wheat, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Plums, Peaches, Pure Protein Shake - Frosty Chocolate (Bottle), G2 Orange. Dîner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hamburger Bun, Ketchup, Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jtp
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