Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
|
132 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 77 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 93,13g | Prot: 72,08g | Glu: 276,66g.
Petit Déjeuner: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Красные Яблоки, Made in Nature Финики, Хлеб Черный, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Déjeuner: Плов с Курицей, Винегрет, Варенье, Чай с Молоком. Dîner: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Огурец (с Кожурой), Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Плов с Курицей. plus...
|
|
3493 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zuhra op
|