Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 38,82g | Glu: 116,33g.
Petit Déjeuner: Egg White, Parmesan Cheese (Shredded), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: A-Sha Hakka Noodle. Dîner: Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Turnips, Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage. Snacks/Autre: Golden Corral Gingerbread Cookies, Pears, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 21 heures et 33 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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