Journal de MMDuff10, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1493 kcal Gras: 80,23g | Prot: 122,73g | Glu: 69,57g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half. Déjeuner: Strawberries, Great Value Frozen Whole Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), PBfit Peanut Butter Powder, Purely Inspired Organic Protein French Vanilla (35g), Kraft Creamy Italian Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Great Value Half & Half, Mac's Original Pork Skins, Swiss Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. plus...
2157 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 42 minutes, Repos - 10 heures et 48 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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